第2話 練習会に来てくれたあなたへ ローテーションのためのエクササイズ
第3話 練習会に来てくれたあなたへ 毎日やるべき⁉基礎練習法！
第4話 練習会に来てくれたあなたへ 前進ウォークの心得 入門編
今さら聞けない 〜重要ダンス用語解説〜
トップ選手の踊りがシンプルに見える理由 なぜお腹を引っこめろと言われるのか・・・
競技選手のための 日々のトレーニングのやり方と 練習のバランス
基本動作向上委員会 フロアで存在感を出すための『 ◯ ン ◯ ー 』
身体能力を極限まで高める パートナーとの手の握り方
ルンバウォーク 〜シェイプはCBMの理解から〜
講師名
西村康宏
肩書き
社交ダンス選手 三笠宮杯ファイナルGDで4回、PDで4回。WDSF世界選手権日本代表。
講師プロフィール内容
GOC PDラテンライジング 日本人最高位 関東大会4連覇 日本レコード大賞出演/ 芸能人格付けチェック出演/ チームLEGGENDA代表/